Jerebu adalah partikel halus seperti debu, asap dan bahan pencemar lain yang terapung di udara.
Jerebu boleh menjejaskan jarak pandangan dan menjejaskan kesihatan.
Jerebu berpunca daripada pembakaran terbuka, asap kilang dan asap kenderaan.
Tanda-tanda dan gejala jerebu adalah seperti gatal kerongkong, batuk, sesak nafas, mata pedih dan berair, hidung berair dan kerap bersin, kulit gatal dan sakit dada.
Pesakit batuk, selsema, asma, mata, jantung atau paru-paru kronik hendaklah segera ke klinik jika keadaan menjadi bertambah buruk.
Golongan berisiko tinggi perlu mengambil ubat seperti nasihat doktor.
Golongan ini juga dinasihatkan agar memakai penutup hidung dan mulut bagi aktiviti luar.
Perokok yang mempunyai anak kecil, ibu bapa tua dan saudara berpenyakit berkaitan pernafasan tidak digalakkan untuk merokok berhampiran mereka ini kerana ia boleh menjejaskan kesihatan mereka.
Kurangkan aktiviti di luar rumah ketika cuaca berjerubu.
Kerap basuh muka dan kulit serta minum banyak air.
Elakkan pembakaran terbuka.
- BH
Tiada ulasan:
Catat Ulasan